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素晴らしい日本高齢者社会 |
| 2008年9月16日 10時23分 | |
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今年の敬老の日にも全国でいろいろなイベントがありました。 わたしの地元では無料で鰻が振る舞われたり、孫といっしょの６５歳以上の高齢者は動物園の入園が両方無料になるなど楽しく嬉しいイベントが行われました。 みなさんのお家、またはご近所で高齢のかたはどのくらい居られますか？ 総務省というところから日本全体ではどのような状況などかが簡潔にまとめらた発表がありました。 それによると日本全体の人口のうち約2割（２０％）が６５歳以上の高齢者といわれる方々が居られるそうです。つまり道を歩いていて出会う人々のうち１０人に２人は６５才以上の方々ということになります。でも実際は場所によっては高齢の方は自宅にいるほうが長い方も居られると思うので実際のところ出会う割合はへるように思います。 また総務省の発表によると「高齢者の就業率は欧米諸国よりも高い」とありました。つまり日本に暮らして居られる高齢者の方はかなりの方がお仕事されてるということです。会社等のお勤めをされた後退職されてからもずっとなんらかの形で仕事をされてることが元気の否決ですね。 また長寿と言われる人達をみていると「よくおしゃべり好きな人や陽気な人」が結構長生きな人が多いとわたしの周りの数人の人を見てると感じています。 高齢で９４歳の私の祖父ですが彼はあまり陽気なほうではありません。ごくごくまれに陽気さをみせてくれることがあります。居心地のよい暮らし空間が高齢になっても長生きで楽しく暮らせる要因にのひとつと思っています。それと良く体を動かすことですねっ！。 歯のことでなにか苦労があるかどうかを、まわりのお世話しているかた聞くと、入れ歯を作るときになかなかあわず苦労したとのことです。 今は入れ歯も随分上手くつくれるようになり、いいものも出てきてるので以前ほど苦労することはなくなっているようです。 長く健康で暮らすためには普段から体を鍛えて丈夫に保っておくことは言うまでもありませんが、特に自分の弱いところを重点に鍛えておく 例えば口の中で言うと良く磨きににくい虫歯になりやすい奥歯などを特に丁寧に磨くなどして普段から鍛えておく＝虫歯になりにくくしておく。という心がけが大切になっていると思います。 |
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